좋은 아침 & 좋은 밤 임돠~~
어제 밤에 악몽에 시달리고 잠을 잘 못자서 오늘은 늦잠 쪼금 잤어요. 기분이 급 다운 되는데 다시 내 마음 부여잡고 행복하게 하루보내기로 다짐해 봅니다. 그래서 오늘 샐러드에는 내가 좋아하는 치즈 담뿍 넣고 ㅋㅋㅋㅋ 계란도 두개 먹어요~ ㅋㅎ
어제 운동량을 좀 늘렸는데 오늘 아침에 500그람 빠져서 기분 좋아요~ 운동량을 지속적으로 늘려야겠어요~
오늘 아침 공체는 45.3..ㅠㅜ 가입할때 보다 늘은 몸무게지만, 술끊고 밀가루 섭취 줄여서 목표달성에 박차를 가하려 합니다!
오늘하루도 화이팅!!!!
28
106
공감 0
신고 0
