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  • 한달3kg씩/마름탄탄
  • 초보2018.01.31 13:2256 조회2 좋아요
1일차 아침 점심
아침

두유 1개 고구마 반개
점심 닭가슴살 200g 상추, 쌈장, 삼겹살 작은거 2점(비지떼고). 녹차 1잔

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안녕하세요 ㅎㅎ 반갑습니당
7 28 케미킴

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1월30일 식단 (1일차)
3 107 2002alice

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댓글 (2)

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초보
  • 한달3kg씩/마름탄탄
  • 01.31 15:37
  • 2002alice 감사합니당 ㅎㅎ 저녁까지 힘 ㅎㅎ
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초보
  • 2002alice
  • 01.31 15:11
  • 제대로된 다이어트 식단이네요ㅎㅎ
    저녁두 화이팅이예요ㅎㅎ
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