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  • 넷줌마
  • 정석2018.02.01 12:5680 조회0 좋아요
  • 1
오늘 식사
1월 한달동안 5키로 밖에 안빠져서 오늘부터 초절식 다이어트 시작하려고요.
20일 동안 10키로 빼고 싶어요. 
(꿈은 크게 잡기)
20일 부터 헬스 예약해서 유지하기 들어갈려구요.

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댓글 (7)

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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.01 18:33
  • 몸이 많이 망가지셨담서 20일에 10키로 목표 잡으시는거는 ...
    후유증 대단할텐데요..
    머리빠지기. 피부트러블.생리불순.스트레스 완빵.요요그만큼빨리오구요. 등등
    우리나이 20대30대가 아니랍니다.
    부디 건강생각하셔서 천천히 가시기를~~~
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다신
  • 힝향
  • 02.01 15:55
  • 20일동안 10키로가 가능할까요...? 몸이가장 많이 상할꺼 같은데요... 그렇게 단기간에 많이 빼면 나중에 요요도 빠르게 오고 안좋을꺼 같은데용ㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.01 15:18
  • 무리하지말고 찬찬히하긔^^
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다신
  • 프리스탈
  • 02.01 14:15
  • 너무무리한건안좋은것같은데~아무튼파잇팅입니다~.^^*
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정석
  • 넷줌마
  • 02.01 13:57
  • 회사 관두고 정신적 스트레스 때문에 초반에 식사량이 급격히 줄었었고요.
    다이어트 덕분에 회사에 대한 안좋은 기억이 줄어들면서 평정심을 되찾았습니다.
    이왕 내친김에 짧고 굵게 다이어트해보려고요.

    제가 얘 4을 낳으면서 몸이 많이 망가져서 우울증에 시달렸습니다.
    회사상사가 여자이고 소기업인데도 실력보다 외모를 보시더라고요.
    그런 취급 당한것도 처음이고,
    이렇게 빼는게 정신건강에도 좋고, 자존감 회복에도 도움이 될것 같아서요.
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다신
  • Aim46
  • 02.01 13:15
  • 넘 급하게 빼시려는 거 아닐까요? 몸에 무리 가지않게 장기존으로 하시면 좋을 듯요~
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다신
  • 미드사랑
  • 02.01 13:02
  • 응원합니다. 💃🕺💃🕺
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