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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.02.02 18:04129 조회0 좋아요
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식단+운동✌

운도
유산소 한시간 달립니다~~🏃🏃🏃
데드

아침ㅡ 귤+두유+방울두개 블루베리3개
한시간씩 늦추어 먹었더니 너무 배고파요 ㅜㅜ
새우깡 한주먹 ㅋㅋㅋ 맛있다요
점심ㅡ배고파서 국 먹고+닭가슴살

2/1 목
저녁 마사지하고 운동은 꽝^^;;
저녁 부침개 ㅜㅜ 튀김은 살찌는데
점심 샐러드+닭가슴살
아침 브리즈+닭가슴살가루(하림)+방울토마토+블루베리

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.02 22:06
  • 승만 현쩡쓰 ㅎ
    낼 일찍일어나길
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다신
  • 현쩡쓰
  • 02.02 19:41
  • 오늘 더 열심히 하셨으니 된겁니다~^^
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지존
  • 승만
  • 02.02 19:03
  • 전은 부추전이죠ㅎㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.02 18:26
  • 힝향 고마워
    마음을 가라앉아주는 상이여
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다신
  • 힝향
  • 02.02 18:25
  • 부침개 하나가 걸리지만 그동안 열심히 했던 상이라고 생각하세요!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.02 18:15
  • ㄲ빼보자 ㅋㅋㅋㅋ
    그럼 다행이죠
    잘드시고 회복하시길🙏
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.02 18:15
  • 와ㅎㅎ전 진짜 좋아하는데ㅠㅠ
    아픈와중에 운동했다고 입맛이 다시도네요 허허😂👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.02 18:08
  • 킹콩7 어찌 아셨지 ㅋ
    밀가루 완전 조금이요
    바지락 많이 부추 많이
    기름에 튀기면 다맛있었용 잉
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다신
  • 킹콩7
  • 02.02 18:07
  • 혹시 부침개 계란만 넣어서 드신것 같은데요^^
    착하게 드시고 운동까지 좋아요^^
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