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  • 한달3kg씩/마름탄탄
  • 초보2018.02.04 21:1047 조회0 좋아요
오늘은 음...
일단 늦게 일어나서 아침은 못 먹었고
눈이 너무 많이 와서 아침 운동도 밖으로 못 나갔네요

점심엔 친구 만나서 둘이 필라프랑 크림 파스타 먹었어요.
간식으로 초콜릿 하나까지...ㅋㅋㅋ


저녁에 친구가 치킨 먹으라는 거 거절하고 집에 왔어요
집에 오니 가족들이 피자랑 족발 먹는 거 뿌리치고
망고 한 조각만 먹었네요 ㅠㅠ
스쿼트 100개, 스태퍼 하고 자려구요.

나름 치팅데이로 삼고 저녁 유혹을 뿌리친 것에 칭찬해 주려구요 ㅎㅎ

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초보
  • 2002alice
  • 02.05 06:41
  • 멋있으세요ㅎㅎ
    저는 식단은 못적었는데 이틀간 병간호 갔다가 삼시세끼 병원밥만ㅠㅠ
    이번주두 화이팅해요ㅎ
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