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  • inse·다신
  • 2018.02.04 23:10
  • 4
  • 6
Q.생일 날만큼은 먹고싶은거 다먹어도 됄까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이날만큼은 먹고싶은것들 안먹으면 엄청 서러울것같아요
짬뽕, 찹쌀탕수육, 치즈케익, 빵, 티라미수, 애플파이, 모찌,흑임자모찌브레드 등등 먹고싶은거 다먹어도 됄까요?
칼로리생각버리고
낼 하루쯤은 괜찮을까요?
  • inse
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다신
  • 부디다신
  • 02.05 12:10
  • 적당량드시는건괜찮아요!!
    워낙다양한음식이다보니 조금씩이란 표현을 사용했어요ㅜㅜ
    적당량드시고 다시 관리하시면 괜찮아요!!
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다신
  • inse
  • 02.05 11:57
  • 부디다신 다이어트는 아니고 이제 유지들어가는거고 적당량만 여러개 먹는것도안될까요?
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다신
  • 부디다신
  • 02.05 10:54
  • 제목만 봐도 단호히 말씀드리고 싶네요ㅜㅜ '아니요!!!!'
    음식목록들을 보니 중국집, 빵집 음식들이네요!
    다이어트 생각버리지 마시구요~
    드시되 조금씩 드세요! 배 부르면 놓으세요!
    드신후 복부팽만감, 불쾌감, 허무함, 분노를 기억하세요!ㅠㅠ
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초보
  • 뚜얌
  • 02.05 03:47
  • 과식은금물ㅠㅠㅠ
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입문
  • 채린아살빼자
  • 02.05 00:50
  • 다시 관리하려면 힘들겠지만 스트레스받으면서 다이어트 하시면안되니까 과식만 안하시면 될거같아요 ㅜㅜ
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지존
  • 오드아이냥
  • 02.04 23:21
  • 생일날에도 먹고 싶은거 못먹으면 진짜 힘들고 서럽죠...ㅠㅠ선택은 본인이 하는거니까 드시고 싶으시면 치팅데이라 생각하고 드세요.대신 절대 후회하지 마시고 그 다음날부터 관리 철저하게 해주세요!!즐거운 생일 보내세요🎉
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