지금 체중은 정상이지만 허벅지와 팔뚝은 어마무시 물렁살에 러브핸들 빵빵합니다 ㅠㅠㅠ 60~50킬로를 마치 고무줄처럼 몇번 왔다갔다 하고 나니 근육은 더더욱 빠져서 살이 쉽게 찌고
대학생인데 과 특성상 밤샘이나 야간과제를 많이 하다보니 야식을 자주 먹게되어 몸매가 더 망가지는게 느껴집니다 ㅠㅠㅠ 현재는 다이어트 한달동안 진행해서 54킬로 표준체중이지만
탄탄하게 근육으로 꽉 잡힌 날씬한 몸매가 되기는 정말 어려운것 같아요 운동은 이것저것 해본 적은 많아서 할줄은 알지만 바쁘다는 핑계로 쉽게 안하게 되고 술을 마시다 보니 날씬함을 유지하지를 못합니다 ㅠㅠㅠ 꼭 참여해서 이번 여름엔 비키니 입고싶어요!!!!!!
0
245
