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  • mongmong·초보
  • 2014.09.30 23:41
Q.집에서 할 수 있는 유산소 운동 추천 부탁드려요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집이 이층이라서 밑에층에 소음들릴까봐 실내에서는 뛰는 운동을 못하겠더라구요 ㅠㅠ 소음 신경안쓰고 할 수 있는 유산소운동 없을까요? ㅠㅠ 버피테스트도 밑에서 쿵 쿵 거리는 소리들리겠죠? ㅠ
  • mongmong
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3 146 oxygenyoga
복부.... 관리 우찌 하시나요
2 159 숑숑♡

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초보
  • R=VD 올해안에 10kg감량한다
  • 10.01 19:44
  • pt체조도 많이 시끄러울까요..
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정석
  • 큰세계
  • 10.01 07:37
  • 저는 1층이라 스텝박스 쿵쿵~! 막 하는데ㅎㅎ
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초보
  • oxygenyoga
  • 10.01 04:41
  • 저도 층간소음땜에 훌라후프 샀어요..ㅎ
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정석
  • 다시또성공
  • 10.01 00:06
  • 그래서 저는 트램플런 위에서 뛰는데 소음 걱정 안 하고 무릎에 무리가 안 가서 좋네요~
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정석
  • 양산운동광
  • 09.30 23:53
  • 훌라후프잇으시면 추천..^^
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