view-top

꼭 다이어트 성공하고 싶습니다!


고2때 첫 다이어트 도전후 지금도 다이어트중인 이제 새내기 대해생이된 학생 다이어터입니다
9시간이나 서있는 장기간 알바와 몸무게 탓에 무릎건강이 많이 악화되어 운동을 시작했는데..번번히 실패와 강박증, 폭식등 실패를 많이 경험 했습니다.
처음엔 건강 목적으로 시작했지만 다양한 방식으로 제 뒤통수를 얼얼하게 만들었습니다..ㅠ시내 옷가게 바지사이즈를 고르는데 엄청난 충격을 받고..미용쪽으로도 많은 관심과 스트레스등을 경험 했습니다.. 근력이 많이 부족하고 인바디에선 정상범위였지만 체지방이..38%이나 된다는것을 확인하고 더 큰 충격에 빠졌습니다..
이번엔 제발 체지방을 정상범위로 돌리고 50까지 갔지만 마의 49까지 꼭 가고싶습니다!ㅠ
시간이 오래 걸리더라도 변화한 제 모습을 보고싶습니다!
  • 호릴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글