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  • 내사랑하니·초보
  • 2018.02.12 13:29
Q.1일1식괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요
16/8 간헐적단식을 10일정도 하고있구요
주말동안 1일1식해봤는데 할만하더라구요
그래서 오늘부터 설연휴끝날때까지
1일1식 단식시간20시간이상 하루섭취칼로리
500~700칼로리정도로 해보려고하는데
괜찮을까요?
  • 내사랑하니
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댓글 (2)

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초보
  • 내사랑하니
  • 02.14 08:07
  • 소중한 말씀 감사해요
    말씀주신거처럼 무리하지말아야겠네요^^
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초보
  • 내가만든지방
  • 02.14 01:10
  • 비밀 댓글 입니다.

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