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  • 꽃다운소녀·초보
  • 2018.02.13 18:06
Q.학생다이어터분들 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저도 학생 다이어터인데 학교 급식이 칼로리가 너무 높아서 개학하고 학교를 다니기만 하면 살이 붙더라구요ㅠㅠ 여러분들은 어떻게 하시나요?? 급식 중단하시거나 싸가서 드시는 분들 계시면 어떤지 알려주세요ㅠㅠ!
  • 꽃다운소녀
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정석
  • 볼상통통사춘기
  • 02.13 18:32
  • 급식을 끊거나 싸가시는 것 보단 급식에서 살찌는 것들(주스, 빵 등)은 드시지 마시고 밥 2/3공기에 채소반찬 1~2종류, 단백질 반찬(생선구이, 국에 두부 건더기 등) 1종류 이렇게 드세는 걸 추천드려요!!
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