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  • 선물같은하루·정석
  • 2018.02.13 19:57
2월 13일 일기
공복몸무게 51.6키로

어제 과식, 폭식 없이 저녁을 500칼로리정도로

적정하게 먹었더니 51키로대를 다시 보게 되었다

그런데 오늘 저녁에 과자 폭식으로

1500칼로리정도를 먹었더니 속이 아직도

더부룩하다

역시 과자는 사다놓으면 안되는 것인가보다

그리고 단것을 먹으면 입맛이 계속 당긴다

전에 너무 달아서 못 먹었던 팝콘을 다 먹어버렸다

속이 너무 달다 그래도 맛있었다
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0 17 예쁠사람
02월 13일 (음식 1262kcal, 운동 386kcal)
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