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02월 13일 (음식 1180kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1180/ 1266 kcal
250/ 211 kcal
아침식사140kcal(11.86%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
65kcal
[아침란] 찐계란
75kcal
점심식사525kcal(44.49%)
귀리밥
142kcal
돼지고기김치찌개
64kcal
메추리알장조림
44kcal
소세지야채볶음
101kcal
돼지고기두루치기
174kcal
오후간식365kcal(30.93%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
65kcal
호두과자
300kcal
저녁식사150kcal(12.71%)
호두과자
150kcal
운동250kcal
시저스 킥
20kcal
스쿼트
39kcal
점핑잭
100kcal
플랭크
23kcal
플랭크
23kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
  • 살빼돼지양ㅇ
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