view-top

  • 1
Q.뱃살이 안빠져요...인바디 조언부탁드립니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

복근만들기 도전중인데 배에 지방이 정말 안빠집니다ㅜㅜ
인바디상으론 내장지방도 1레벨이고 수치도 낮은데...
유산소보단 웨이트위주로 운동하는데 유산소 비중을 좀 더 두어야할까요?
pt쌤은 체지방 이제 그만 빼두된다고 유산소 하지말라고 그러네요ㅜ 생리불순이나 건강에 안좋다고 하더라구요

아 그리구 물 안마시다가 많이 마시면 초반에 몸이 좀 붓나요? 뭔가 전에 절식으로 뺐을때가 더 날씬한거같아서요ㅜ
  • msunl
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 시크소정
  • 02.15 00:35
  • 뱃살빼는거 정말 어렵네요 ㅠ
    젤 늦게 빠지는 부위 같아요
    잘은 모르겠지만...
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글