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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.02.15 21:0546 조회0 좋아요
  • 1
2/15 식이 운동-만보했어요
일부러 걸을라고 한 건 아닌데,
친구랑 연희 둘레길 트래킹 약속이 있어서 오전에만 만보 걷고,
오후에는 워터파크 다녀오느라 6천보 걷고.
그래서 오늘은 요가 빼고 다른 운동은 생략했어요.

커피랑 가공식품 좀 줄여야 하는데 오늘도 잘 안되네요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (12)

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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.16 20:44
  • 잘하셨네요..전 이틀째 운동 못하구 있어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.16 15:08
  • Momof3 그래도 연희동은 주택도 많고 나이든 분들이 많이 살아서 많이 안 변한 편일 꺼에요. 역 주변이나 상점 있는 곳들이야 몇달만에도 망하고 새로 생기고 금방 변하는 게 한국이라서...
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다신
  • Momof3
  • 02.16 15:01
  • 궁디실화냐 아 그렇군요. 많이 변했을꺼예요. 마지막으로 가본지가 2006 년 도라서 정말 눈에 선한 동네가 지금은 한개도 안 비슷하겠죠? ㅜㅜ 급 슬프네요. ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.16 11:23
  • Momof3 오모나. 거기 연희동 뒤쪽으로 산동네 쪽으로 길 많이 있어요. 저두 친구 따라 정신없이 올라가서 잘 모르겠는데 궁둥산인가?로 이어지던데요. 반가워용
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다신
  • Momof3
  • 02.16 01:29
  • 연희 둘레길이 있나요. 한국 살때 친정이 연희동이였는데 거기서 태어나 자라고 그리운 곳인데 만보도 하시고 음식도 맛있어 보이네요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 02.16 01:28
  • 킹콩7맞아요 맞아. 걷기 참 좋아요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.15 23:49
  • 선아재영맘 쭈꾸미가 제 철인가 봐요. 근데 역시 매운 건 중독이라 끝도 없이 들어가요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.15 23:49
  • 킹콩7 ㅎㅎ 걷기가 칼로리 소모가 진짜 많이 되더라구요. 근데 전 너무 빨빨거려서 무릎연골이 안좋아졌어요
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.15 23:41
  • 킹콩7 나두 수영장 며칠 쉬니까 밀가루사러 가야하는거 혼자가기 싫어서 남편 꼬셔서 한시간 코스로 사러갔다왔어요ㅋ 이렇게라두 운동했네요 ㅎㅎ

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다신
  • 선아재영맘
  • 02.15 23:39
  • 여기도 쭈꾸미당 ㅎㅎ 아유 쭈꾸미 머꼬싶넹 ㅎㅎ
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