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  • 살빼돼지양ㅇ·초보
  • 2018.02.17 00:03
02월 16일 (음식 1114kcal, 운동 448kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
1114/ 1266 kcal
448/ 211 kcal
아침식사453kcal(40.66%)
쌀밥
 155kcal
돼지고기 수육
 224kcal
탕국
 74kcal
오전 간식158kcal(14.18%)
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위
 158kcal
점심식사172kcal(15.44%)
떡국
 172kcal
오후간식39kcal(3.50%)
거봉포도(g)
 39kcal
저녁식사237kcal(21.27%)
돼지고기 수육
 224kcal
미나리
 7kcal
배추김치
 6kcal
야식55kcal(4.94%)
인절미
 55kcal
운동448kcal
스쿼트
 52kcal
플랭크
 23kcal
플랭크
 23kcal
시저스 킥
 12kcal
조깅 달리기
 290kcal
덩키 킥
 24kcal
힙업 브릿지
 24kcal
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