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02월 16일 (음식 1448kcal, 운동 46kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1448/ 1766 kcal
46/ 294 kcal
아침식사160kcal(11.05%)
오전 11시
방탄커피
160kcal
점심식사378kcal(26.10%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛)
146kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
108kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
32kcal
[샹달프] 무화과잼
36kcal
양상추
5kcal
방울토마토
6kcal
당근
3kcal
발사믹식초
2kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
40kcal
오후간식467kcal(32.25%)
15:30 훈제란 사과 두유
17:10 저지방카페라떼 다크초콜렛1조각
훈제란
121kcal
사과
32kcal
[연세대학교] 소이밀크 그린
105kcal
[린트] 다크 초콜릿 90%
59kcal
[스타벅스] 톨 저지방 카페라떼
150kcal
저녁식사443kcal(30.59%)
19:00 서브 스테이크치즈 / 훈제란1개
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치
390kcal
훈제란
53kcal
운동46kcal
아이쇼핑
46kcal
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