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냐응·초보
2018.02.18 22:08

귀리가 좋다고 해서

정확히는 귀리우유가 좋다고 듣고 귀리를 볶아먹기 시작했는데 이거 맛있네요 ㅎㅎㅎ 저는 우유먹으면 속이 안좋아서 그냥 차로 우려내고 남은 귀리도 먹는데 배고플때 다른 군것질대신 이걸로 때웠더니 물도 많이 마시게 되고 화장실도 잘가는거 같은 느낌이에요. 효과가 있으면 좋겠네요 ㅎㅎ

냐응
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설날에 3kg가 늘었어요ㅠㅜ

0 84 아제스

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*끼룩*
02.19 15:53
귀리 좋은거같아요! 저는 현미밥먹는데 현미랑 귀리랑 같이넣어서 밥해먹고있어요 ㅎㅎ 괜찮은거같아요~
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