view-top

  • lovecej09·초보
  • 2018.02.18 22:33
Q.2주 다욧
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 3-5키로 빼기엔 무리인가요?
맘같으면 5키로 빼고 싶은데 안 될 가능성이 높아 최소 3키로 잡고 있습니다. 3키로 빼도 눈에 띌까요?

이렇게 해도 되는지 궁금하네요.
아침-바나나&요거트
점심-일반식
알바 4시간(4시간 내내 서있거나 걸어다님)
추가적으로 더 운동해야 한다면 추천해주세요. 뱃살도 고민이고 허벅지 살도 고민입니다
저녁-고구마 작은거 2개, 우유 한잔 or 두부 반모
  • lovecej09
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기 일까요? ㅜㅜ
0 144 히힛2
최대한 얼굴살 안빠지게 살빼는 방법
1 86 뱃살빼라

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글