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  • lovecej09·초보
  • 2016.02.13 19:19
Q.스쿼트 부작용(?)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 하면 무릎뼈에서 뚝뚝 소리가 나고 무릎이 아파 도저히 못하겠습니다...제가 운동을 잘못 하고 있는 것일까요?
  • lovecej09
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정석
  • 운동해라운동해
  • 02.13 20:09
  • 예 잘못하시는것 같은데 보통 앞벅지가 아프지 않나요 무릎안좋으시면 다른운동을 해보심이..
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