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  • 운동사랑쑤기·다신
  • 2018.02.20 21:26
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휴~~~~ 무릎주사 ㅠㅠ
재작년 겨울 스키 타면서 무리하게 일어나고 했더니
고질병이 됐네요 ㅠ
왼쪽 무릎 연골부분? 이 아파서 병원갔더니
무릎에 주사를 놔주시더라구요~~ㅠ
운동 가지 말랬는데 점심 탕슉 먹는 바람에 가서 상체랑 복근 운동하고 집에 와서 쇼트트랙 보믄서 치맥 ㅠ
이눔의 입을 꼬매버리던지 ㅠ
한번 흐트러진 식습관 다잡기 넘 힝드네요~~
딱 삼일만 제대로하면 쉬운데 그 삼일 다잡기가 힘들어용~~
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