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  • dedu****·초보
  • 2018.02.22 07:34
02월 21일 (음식 1028kcal, 운동 1236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 775kcal
1028/800 kcal
1236/ 1783< kcal
아침식사212kcal(20.62%)
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
우유
 122kcal
오전 간식154kcal(14.98%)
닭가슴살
 154kcal
점심식사212kcal(20.62%)
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
우유
 122kcal
오후간식10kcal(0.97%)
방울토마토
 10kcal
저녁식사155kcal(15.08%)
닭가슴살
 155kcal
야식285kcal(27.72%)
양배추찜
 109kcal
두부
 176kcal
운동1,236kcal
아침 한시간반 걷기
빠르게걷기
 448kcal
빌리부트캠프
 603kcal
장보기
 60kcal
보통 걷기
 125kcal
  • dedu****
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0 43 죠앤켈리
간헐적 단식 간헐적..
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