view-top

  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.02.22 21:39
  • 3
  • 3
  • 1
  • 3
  • 1
  • 3
  • 1
  • 4
  • 3
  • 3
  • 4
  • 1
  • 3
  • 3
  • 1
  • 1
02월 22일 (음식 1710kcal, 운동 1382kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 944kcal
1710/ 1526 kcal
1382/ 254 kcal
아침식사1,143kcal(66.84%)
닭죽
 494kcal
배추김치
 25kcal
[CJ] 스팸 클래식
 180kcal
우거지국
 51kcal
닭가슴살 샐러드
 201kcal
과일빙수
 192kcal
오전 간식120kcal(7.02%)
카페라떼 마일드
 120kcal
오후간식125kcal(7.31%)
[남양] 악마의유혹 프렌치카페 카푸치노
 125kcal
저녁식사322kcal(18.83%)
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵
 200kcal
우유
 122kcal
운동1,382kcal
힙업 브릿지
 40kcal
레그레이즈
 47kcal
플랭크
 100kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
만보걷기
 510kcal
스쿼트
 321kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
런지
 29kcal
런닝머신 달리기
 100kcal
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

8키로 감량 도전 ^^
1 92 마리릴

썸네일

+2
Passion, Reconnected
1 133 Claire48

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글