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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2018.02.24 11:39
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7일간 체중기록 원합니다^^♥

운동은 헬스장
새벽; 1시간 30분
점심; 등산
저녁;은 헬스장 40분

운동전후 단백질쉐이크 마시구
저녁은 식사대용으로 해보고
정말 근육량과
체지방 모두
비교해보고 싶네요^^😍

단백질 쉐이크가
효과있는지
알아보고 싶어요

진짜 효과가 있는걸까요???

이렇게 날씬해지고 싶다😘.
휴대하기 편하고
먹기좋은 맛
다른제품
단백질 쉐이크
꾸준히 먹어봤거든요

이제품도 먹어보고
실험해보고싶어요^^♥
잘해보고 싶어요 잘하면서 식단운동 쉐이크 마시면
얼마나 좋아지는지 보고싶어요

https://www.instagram.com/p/BfkDDnCHh1X/
https://story.kakao.com/_eRYIo/jKyeEnSE8hA
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스트레스엔 달달한게 너무 땡겨요!!!!
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