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  • 로즈홍
  • 다신2018.02.26 22:3978 조회0 좋아요
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2/26 식단,운동

오전간식- 귤 1개

점심- 쌀현미밥, 미역국, 쭈꾸미볶음, 상추,총각김치
오후간식- 커피믹스 한잔

저녁- 쌀현미밥,미여국, 갈치구이,김치볶음,우엉조림,무생채

운동은 주로 홈트로 합니다. 3월달부터는 일주일에 3번정도 걷기운동도 할려고 합니다.

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댓글 (2)

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다신
  • 로즈홍
  • 02.26 22:49
  • 지방아오지마제발 네~~ 같이 힘내어서 다이어트 성공해요.
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정석
  • 지방아오지마제발
  • 02.26 22:45
  • 힘내세여!!
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