사진 찍어 줄 사람이 없어
밤에 일 끝나고 급하게 헬스장 가서 모르는 회원님한테 부탁했어요ㅋ
헬스장이 11시에 문 닫아서 운동 미션 하고
러닝머신 20분 6.3으로 걷다 왔어요
식단은....
두 딸램 먹이려고 사놓았던 훈제 오리로 3끼 해결했어요
중간중간 간식 집어먹고
식단에는 없는데 애들 먹이면서 뻥튀기 같이 먹었네요ㅡㅡ
전 식단 지키기가 너무 어려워서
우선 저녁 7시 이후 먹지 않기
간식 줄이기
목표로 하려구요
지금 내일 뻥튀기 대신 먹을 계란 삶고 있습니다
다들 오늘 수고하셨어요~~
내일도 화이팅해요~~^^
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