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  • 820w****·초보
  • 2018.02.27 15:04
골반교정에 좋은 운동좀 추천해주세요
오랜 사무직업무로 인해 골반이 뒤틀려서 운동할때마다 아픈데 집에서 유튜브로 보고 따라할수있는거라면 더더욱 감사하겠습니다~
  • 820w****
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고도비만은 무슨 운동을 해야하나요?
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댓글 (3)

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초보
  • 820w****
  • 02.28 12:08
  • Thalassa님 감사합니다!!저도 꼭 효과 볼게요~
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초보
  • Thalassa
  • 02.27 18:45
  • 그 외로 발레 동작 응용한 스트레칭들이 도움이 많이 되더라구요!
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초보
  • Thalassa
  • 02.27 18:45
  • https://youtu.be/VIBeXoTutfY 제가 개인적으로 효과본 운동이에요!
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