view-top

  • 너구리한마리·다신
  • 2018.02.27 23:11
  • 2
  • 1
[다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료

어제 조언을 듣고 플랭크 할 때 자세를 조금 더 신경 써 보았습니다.

오늘은 국민체력 100 체력인증센터에서 체력을 측정해 보았는데 작년 6월에 비하여 살은 더 쪘지만 체력은 좀 더 좋아졌네요. ㅎㅎㅎ 건강한 꿀꿀이가 되는 것 같습니다. 무거운 살을 버리고 기록을 더 올리기 위해 식이요법도 신경써야할 것 같아요.^^*
  • 너구리한마리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료
9 120 마지막용사

썸네일

+3
[다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료😬
4 45 뾰로로롱팅커벨

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 너구리한마리
  • 02.28 07:56
  • 53미연! 다이어리에 항상 성공이 뜨는걸 목표로 하고있어요! 많이 먹으면 그만큼 더 움직이는거로요. ㅎㅎ 덕분에 요즘 아침마다 삭신이 쑤셔요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 너구리한마리
  • 02.28 07:55
  • 50000원이라도복권당첨wind99 ㅎㅎ 감사합니다! 살도 부지런히 빼서 건강 돼지 말고 건강한 사람이 되고싶어요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 써니원!
  • 02.27 23:51
  • 플랭크 자세 좋네요~
    체력 늘은거 축하드려요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 53미연!
  • 02.27 23:31
  • ㅎㅎㅎ 운동 많이하셨네용! 수고하셨어용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 50000원이라도복권당첨
  • 02.27 23:15
  • 클리어 !! ♥
    오늘 하루도 수고하셨습니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글