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[다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료

오늘 딸램 친구네 초대받아 점심 약속이 있었어요
다이어트 중이라 내가 먹을 건 싸간다 했는데 제거까지 배달시켜 조금씩 맛보았네요. ..

아침
딸램들이 남긴 음식들로ㅡ
조기구이. 야채죽. 김치. 계란찜.시금치

점심
우유. 볶음밥 4숟갈. 탕수육 3조각. 짜장면 2젓갈.
방울토마토. 찐계란 2개. 아메리카노

저녁
샐러드. 닭가슴살스테이크. 천혜향 1개


운동은
애들 재우고 헬스장 가서
미션 수행하고
추가로 러닝머신 30분. 6.3속도로 걷고,
팔. 어깨 운동.
크런치 80회. 레그레이즈 40개 했어요

이제 설거지. 내일 애들 먹을거 준비해야하는데
배고파서 단백질쉐이크 한 잔 먹고 있어요

매일 미션 글 올린다는게 은근 부담
먹는거 신경쓰게 되네요ㅎㅎ
  • 나는나!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:18
  • 날씬해져이뻐지기 새학기라 모임 있을 듯하여 걱정되지만 도전 중이니까 조절해야죠ㅎㅎ아이들 식사는 봄방학이라 신경쓰고 있어요ㅋㅋ
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:16
  • Vanillalapin 헬스장 간 김에ㅎㅎㅎ
    같이 화이팅해요~~^^
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:15
  • 민지짱ㅎ 흡입하지 않고 맛만 봤다는 거에 저도 뿌듯하네요ㅋㅋㅋ이 의지가 오래 가야 할텐데ㅎㅎ
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:14
  • 스마일리러블리 그니깐요 우리 1달동안 화이팅해요~~^^
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:13
  • 흐핫!! 다른 분들 글도 자극되고 더 열심히 하게 되네요ㅎㅎ같이 화이팅해요~~^^
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:02
  • 여신강림♡ 도전하는 동안은 약속이 없었음 좋겠어요ㅋ
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다신
  • 나는나!!!
  • 02.28 19:01
  • Newborn 그 의지 수시로 꺾여서 어렵네요ㅋㅋ고마워요~~ 화이팅예요~~^^
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 02.28 17:24
  • 아가들 식단이 정말 건강식이예요^^ 저두 왠만하면 도전 10기 끝날때까지 친구들과의 만남, 회식은 접어두려구요! 제가 통제를 못할것 같아
    서요~ ㅎㅎ
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정석
  • Vanillalapin
  • 02.28 14:54
  • 와 추가오 운동까지 한다니 너무너무 대단해요... 자극받고 가요 두근두근
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다신
  • 스벨뜨
  • 02.28 10:34
  • 그래도 맛있는 음식앞에서 조금씩 맛본다는거에 칭찬합니다~~👍운동 굿^^
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