view-top
  • 건강한마담되기
  • 다신2018.02.28 02:2788 조회0 좋아요
  • 2
27일일지

오늘 어쩌다보니..
아이 방학이라 친구들과 나가고 싶다해서 몰에 나가 브런치 먹었어요.. 해시브라운포테토.햄오물렛.토스트빵.커피
덕분에 점심은 건너뛰고 간식을 곡물쿠키
글구 오늘 테니스레슨을 30분 앞땅겨 해서 저녁먹을 시간이 애매해져서 운동 가기전에 곡물쿠키 저지방우유 한잔 하고 레슨 끝나구와서 오이.계란후라이 먹었어요.
런닝머신걷기 40분. 파워로빅 1시간수업.
테니스 레슨 4명이서 1시간 30분 했어요.
에고 아침부터 나갔다왔드니 힘드네요..낑낑...

프사/닉네임 영역
  • 건강한마담되기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
2/27화
8 55 먹어봤던그맛!!

썸네일

+3
2/27 공체 식단 운동
8 80 Aim46

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 02.28 14:53
  • 와우운동진짜많이하셨네요~.^-^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 02.28 14:40
  • 식단이 너무 착했어요.. 너무 부실했어요.. ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • okoge2020
  • 02.28 08:31
  • 곡물 쿠키. 맛있어보이네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ웬지 내 스퇄~~~~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bean01
  • 02.28 06:26
  • 식단이랑 운동량 비율이 딱 좋네요~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 02.28 06:17
  • 노른자 싱싱한거 보소~~ ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 02.28 02:29
  • 오늘 식단이 너~~무 착한것 같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글