안녕하세요 다신10기 체지방 집중감량 도전을 하고 있는 다이어터입니다.
매일 미션으로 올라오는 운동을 하고 있는데 밀크 프로틴과 병행하면 정말 좋은 시너지 효과가 날 것 같아 지원해봅니다~💕
제가 어릴때부터 비만이었어서 체중계에 올라가는 걸 두려워해요. 그래서 다이어트 중에도 한달에 한 번? 피치 못할 때만 몸무게를 잽니다ㅠㅠ
이번 기회에 체험단 하면서 이런 막연한 도치를 고치고 매일 체중 재면서 저 자신을 직시하고 받아들일 수 있는 기회가 됐으면 좋겠어요. 다신 10기도 성공적으로 마무리하고요!ㅎㅎ
그리고 얼마전에 일주일간 두유마시기 체험단을 했었는데 이런 단기적인 프로젝트가 생각보다 도움이 많이 되더라고요~
작심삼일을 100번 하면 일년내내 지속할 수 있다는 말처럼 작은 프로젝트, 작은 식습관부터 하나씩 꾸준히 해나가다 보면 어느새 저도 장기 다이어트에 성공하고 유지어터가 되는 날이 올 것 같아요!
이건 일주일간 두유먹고 최종후기 때 올린 사진인데요, 일주일만에 뱃살이 쫌 빠진 거 보고 놀랐습니다!
단백질 프로티니 효과도 기대됩니다😘
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