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01월 23일 (음식 417kcal, 운동 338kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

점심식사224kcal(53.72%)
단호박
66kcal
삶은 계란
158kcal
오후간식57kcal(13.67%)
사과
57kcal
저녁식사136kcal(32.61%)
단호박
66kcal
양배추샐러드
70kcal
운동338kcal
박봄다리운동 한쪽다리당 50 2세트
스트레칭
20kcal
버피테스트(세트)
135kcal
점핑잭 (세트)
75kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
2kcal
보통 걷기
26kcal
줄넘기(세트)
80kcal
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