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  • inse·다신
  • 2018.03.03 14:25
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Q.2일 내내 1500칼로리대 치팅 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지어터입니다.
평소 어떻게유지해야됄지 모르겠어요
저번주엔 치팅 안하고 이번주엔 먹고싶었던 거 모두 먹으려하는데요
닭가슴살조림이랑 찐감자, 오븐닭가슴살구이쌈, 치즈, 닭소세지등등 너무
먹고파서 한번에 먹으면 안될것같아서 오늘 낼 나눠먹으려합니다
오늘도 닭조림으로 1400~1500대먹었고
낼도 찐감자랑 닭가슴살 오븐에 구운걸로 1500대 먹고 싶은데 먹으면 살찔까요?ㅠㅜ
이틀연속은 오바인가요?ㅠㅜ
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