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01월 23일 (음식 1242kcal, 운동 563kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사384kcal(30.92%)
잡곡밥
223kcal
미역오이초무침
20kcal
미역국
33kcal
싸리버섯
32kcal
토마토
35kcal
몽키바나나
41kcal
점심식사300kcal(24.15%)
계란 흰자
51kcal
방울토마토
10kcal
밤고구마
102kcal
생미역
7kcal
[스타벅스] 그릭 요거트
95kcal
아몬드
35kcal
오후간식104kcal(8.37%)
[엔젤리너스] 아메리카노
8kcal
사과
57kcal
39kcal
저녁식사454kcal(36.55%)
야채볶음
90kcal
순두부
94kcal
잡곡밥
74kcal
조기구이
96kcal
딸기
10kcal
[해태] 튼튼우유
90kcal
운동563kcal
집안일
240kcal
보통 걷기
78kcal
짐볼운동
45kcal
케틀벨 스윙
200kcal
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