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  • 날씬이를위하여렁·입문
  • 2018.03.06 02:10
Q.뱃살고민
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키 167에 몸무게는 52 53 왔다갔다하는데 몸에 근육이 너무 없어서 그럼지 배가 너무 많이 나왔어요.. 쳐지고 아직 22살인데 배만 보면 임신한 여성분을 어쩔수 없이 쳐진 ㅜㅠ 그런 배에요.. 초등학생때 갑자기 살이 빠져서 그런가.. 그래서 요즘 헬스 끊어서 한시간 런닝뛰고 마일리사일러스 배운동이랑+다른 복근 운동 + 플랜크 30일 하고 있는데요 밥은 하루 한끼 정도 먹구 .. 성공할수 있겠죠ㅠㅠ
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지존
  • minhae
  • 03.06 13:05
  • 성공하실거예요.
    저도 매끈한 배 만들기 1년 계획으로 하고 있어요^^
    서로 화이팅해요!
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