view-top

  • 킹콩7·다신
  • 2018.03.07 01:37
[다신10기 필수미션]9일차 등록완료

첫끼..12시 30분 추어탕

간식...통곡밀과 사과4시

두끼...6시 모시송편 3개

세끼...새벽1시 두루치기(여기서 과식하고 말았네요ㅠㅠ)
요즘 신경쓸 일이 있다보니 자꾸 먹는것으로 마음을
채우려고 하는것 같아서
머리로는 아는데 잘 안되네요ㅠㅠ

푸샵이 제일 힘들어요..어깨가 아파서 그런지 팔굽히가 ㅠㅠ 내일은 가게에서 벽에 대고 해봐야겠어요^^
  • 킹콩7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신10기 필수미션] 10일차 등록완료!!
10 71 비키니마미

썸네일

+2
[다신 10기 필수미션] 9일차등록완료
2 95 모루마리

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아예뻐랑
  • 03.07 23:03
  • 저도 푸쉬업이 거의
    안되요 ㅠㅠ 역시 상체근력이 정말 부족함이
    느껴져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 03.07 20:17
  • 이클릿 그래서 전 무릎대고 하니까 그나마 좀 하겠더라고요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이클릿
  • 03.07 20:16
  • 저도 푸쉬업 넘 힘들더라구요 자세도 잘 안나오고ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 03.07 19:03
  • 비키니마미 응원 고마워요^^ 아무래도 식단 자꾸 실패하는데..다시마음잡고 잘해봐야겠어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니마미
  • 03.07 16:33
  • 아~~빨간양념에 밥비벼먹고 시퍼용~~😭😭
    신경쓰시는일 빨리해결되시길 바래요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글