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  • cyjhue·초보
  • 2018.03.12 01:00
Q.점심 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침이랑 저녁에는 아몬드브리즈와 달걀을 먹기로 정했는데 점심 식단이 고민입니다. 이틀은 사먹어야하는데 어떤 메뉴가 좋을까요? 아니면 아무거나 먹고 싶은걸로 반정도만 먹는게 나을까요?
집에서도 밥 반찬이나 따로 먹을만한 거 추천해주시면 감사합니다!
  • cyjhue
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • KMCStory
  • 03.12 08:08
  • 과일도 당이 있지만 다른 당보다 좋은 당이라서 적당량 드시면 다 괜찮아요~^^
    그리고 과일에 영양분이 많아서 틈틈히 조금씩 드시는게 좋아요~^^
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초보
  • cyjhue
  • 03.12 01:30
  • 덮밥냠 감사합니다! 과일은 사과나 바나나 밖에 안되겠지요? 당분이 많아서;
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