4년전부터 직장생활 하면서 스트레스 받으면 퇴근길에 시중 빵집에 들려서 1~2만원어치 빵을 사다가 다 먹어치우고 잠들었던거같아요 ㅠㅠ
그럼 그다음날 하루종일 속이 더부룩하고 소화도 안되고 불편했거든요!!
그래서 올해부터는 건강하게 먹고 적어도 주3회 유산소와 근력 운동을 하자고 결심했습니다!
건강하게 챙겨먹기 하면서 인터넷에서 통밀당 빵 알게되어서 1월부터 구입해서 먹구 있구요~ 처음에는 우유랑 먹거나 잼발라서 먹다가 지금은 샌드위치, 햄버거, 러스크, 샐러드 등 만들어서 한끼로 든든 하게 먹고있어요^^
그리고 이제 시중에 빵집에서 사먹는 빵은 안먹게 되었어요!
현재에도 먹고 있고 앞으로도 계속 먹고 싶어요 ㅎㅎㅎ
더 다양한 레시피를 만들어서 먹고 싶어요!
제가 통밀당 빵을 이용해서 만들어 먹은 샌드위치 사진 몇개 올려봅니다!! 체험 신청합니다^~^!
SNS는 인스타밖에 안하지만 후기도 꼭꼭 남길게요!!
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