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  • chaechae-·초보
  • 2018.03.14 18:34
Q.운동 할 시간은 차마 못만들고 식단만으로 10키로 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가능할까요ㅠㅠ 하루에 딱 1000칼로리씩 먹고 3개월동안 10키로..
  • chaechae-
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인바디했더니ㅠㅠ어쩌죠
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댓글 (3)

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정석
  • 제주꽃도야지
  • 03.15 21:22
  • 아 생각해보니 삼개월이면 가능할것도 같네요 ㅎ
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정석
  • 제주꽃도야지
  • 03.15 21:21
  • 저 하루 1000칼로리먹기 하고 있어요 삼일됐는데 삼킬로 빠졌는데 31일까지 해볼거에요
    운동 하루하고 힘들어 때려치우고 그냥 물 4리터 정도 먹을 생각인데 96킬로라 십킬로 잘하면 빼는거 가능할거같아서요
    근데 회원님 몸무게가 70킬로 안넘으면 좀 힘드시지 않을까 싶포요 ㅎ
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입문
  • 박비서
  • 03.14 19:34
  • 하루에 한끼만 먹어봐요~! 너무 배부르게 먹지말고요 조금 포만감 있을때 그만먹어봐요~!
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