다이어트

자유게시판

zjwidnd·초보
2018.03.15 22:24

Q.다이어트 초보 식단 질문

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 초보에요 군대에서 할거 없어서 운동하면서 20키로 빼서 나왔거든요 군제대 3년지난 지금 과식 폭식이 생활이되고.. 결국 20키로가 다시 쪄버렸네요
어떻게 다이어트를 시작할지 막막해요 쪼끄만 팁이라도 던져주세요ㅠㅠ

zjwidnd
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

하체 어떻게 하나요ㅠㅠ

다이어트 후 유지기 중 탈모&무월경

1 306 오타는애교로

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글