아침입니다.
어젯밤에 큰아이가 배가 아프다고 12시가 넘도록 잠을 못 이루는데
장에 가스가 찬건지 맹장인지 걱정하며 같이 못자고...
아침에 개피곤모드..
출근전 살짝 물어보니 괜찮다네요.
아침 공체는 45.5로 굿모닝
야근함서 짜응나서 키세스 4~5알 막 집어먹었는데도
저녁에 집에와 과자 안먹고
콜라비 1/4쪽 먹고 오렌지 조금 먹었는데 역시 내려가네요.
대자연 뒤라 더 쑥쑥 내려가는듯도 싶고
이번주의 미션 45키로대 유지하기인데
오늘저녁 회식입니다..ㅎㅎ
올해 입사 15주년인 우리 동기들 모임..
부어라마셔라 할것 같지만, 집들이 멀고..나이드니 마시는 양이 훅~줄어든 우리 동기들
그래도 고칼로리 식단이 예상되니 오늘 아침/점심은 조심해야할듯요.
아침마다 도시락가방으로 변신하는 핸드백에 저 음식(아침점심)우겨넣고 출근합니다~
긋데이
해피프라이데이
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