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배배배배뱃살·초보
2018.03.16 11:45

식단문제..

직장 다니니까 점심먹기가 넘 힘든거같아요 ㅠ

점심먹고 저녁은 단백질 위주롤 먹는게 좋을까요? ㅠ

배배배배뱃살
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다이어트 2주째

0 94 자몽이술

운동 입력은 어찌하는지 ㅠㅠ

1 101 아자아쟛여리여리하늘하늘

댓글 (1)

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아자아쟛여리여리하늘하늘
03.16 11:56
저는 일다니면서 다이어트 할 땐 점심은 회사사람들하고 같이 먹되 밀가루는 안먹고 딱 밥 반공기만 먹었어요! 저녁은 야근이 잦아서 안먹거나 쉐이크로 :)... 이렇게 세달하니 살 쑥쑥 빠지더라구요 ㅋㅋ
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