공복자전거 37분 탔네요^^
<아침식단>
오늘은 저녁약속 때문에 오전에 운동하러 갔어요~
운동 하기 전에는 간단 아침식사로~~^^
<폭풍운동 ㅋㅋ>
미션과 30일도전 외 런닝머신 빠르게 걷기 40분까지~
다 했음돠!!
<운동 후>
11시50분쯤 먹고
집에 와서 1시 경 토마토 먹었어요
초등학교 학부모 총회 다녀오니 4시가 넘었는데
6시30분경 저녁 먹으러 가서 그때까지는 암것도 안 먹었어요~~~ ㅋ
오늘 학교 가니 엄마들이 살 많이 빠졌다고 예뻐졌다고 칭찬도 많이 듣고 ♡.♡
얼굴 쳐진다고 그만 빼라는 얘기도 많이 들었어요~
3주 노력한 결과라 너무 기분이 좋았어요^^
저녁모임 알탕 두부김치 녹두전 빠삭이 ㅠㅠ
맥주 2잔 소주1병 ^^;;;;
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