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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.03.17 23:42
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03월 17일 (음식 999kcal, 운동 1341kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1614kcal
999/ 1526 kcal
1341/ 254 kcal
아침식사474kcal(47.45%)
맛난 훈제 닭가슴살^^ 오늘 또 배달왔다~♡
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
 210kcal
구운계란
 146kcal
방울토마토
 27kcal
우유
 91kcal
점심식사288kcal(28.83%)
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
 210kcal
사과
 78kcal
오후간식0kcal(%)
계속 물 마시는 중^^
저녁식사237kcal(23.72%)
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
 210kcal
방울토마토
 27kcal
운동1,342kcal
마운틴클라이머
 9kcal
덩키킥
 42kcal
브릿지
 42kcal
플랭크
 100kcal
월싯(wall sit)
 28kcal
점핑잭
 225kcal
줄넘기
 192kcal
트라이셉 딥스
 2kcal
푸쉬업
 2kcal
스쿼트
 50kcal
런지
 58kcal
스트레칭
 16kcal
국민체조
 9kcal
만보걷기
 567kcal
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0 71 zekiQ
03월 17일 (음식 921kcal, 운동 1022kcal)
0 42 뽀쨕이

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