저는 다신 도전 전부터 다신어플의 홈트를 자주 이용했었습니다. 도전시작뒤로 홈트 운동은 못했는데 오랜만에 레베카 언니의 섹시한다리만들기 운동 같이했어요. 여전히 막바지엔 숨이찼지만 스쿼트와 런지는 익숙해져서 좀 수월했습니다.

3. 다이어트로 얻고싶은것 5가지

- 예쁜 옷입기
튼튼한 하체덕에 항상 인터넷 쇼핑몰에서 주문한 바지는 작거나 끼어서 못입기 일수예요. 지금도 옷장에 작아서 못 입는 바지가 2개나있어요. 한번도 입고 나간적이없는 새 바지들이라 더더욱 입고싶은 욕심이 나네요.

- 비키니 입기
탄탄하고 균형잡힌 몸매를 만들어 이번 다가오는 여름, 예쁜 비키니 입고 놀러가고싶습니다.

- 날씬한 허리
허리라인을 위해 가끔 와인 오프너 운동도 같이하고 있어요. 남은 10일도 화이팅해서 목표치를 이룰수 있으면 좋겠습니다.

- 셀룰라이트 없는 매끈한 다리
항상 허벅지와 종아리를 움켜쥐면 보이는 셀룰라이트 때문에 스트레스를 받았어요. 운동을 틈틈이 해도 식단조절을 못하니 안없어지더라구요. 이번 기회에 조금씩, 천천히 셀룰라이트들을 없앨수 있으면 좋겠습니다.

- 깨끗한 피부
다신 10기를 도전하면서 음식을 조금은 더 클린하게 먹다보니 피부가 확실히 달라지는 걸 느꼈었어요. 하지만 요즘 군것질을 다시하고, 자극적인 음식도 가끔 먹으니 다시 여드름이 올라오더라구요. 다신도전이 끝나더라도 식단과 운동을 꾸준히 유지하면서 건강한 피부 몸매를 갖고싶습니다.