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  • 근육짱짱
  • 다신2018.03.18 20:1477 조회0 좋아요
3/18일. 일요일

일요일이라서 헬스장가서 3시간 운동하고. 집에서 청소하고. 저녁에 홈트하고. 몸이 연체동물같다. 이렇게안하면 자꾸 먹을것만생각나서. 그래두 먹고싶었던 과자 먹어서 행복하다

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댓글 (10)

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다신
  • 근육짱짱
  • 03.19 08:00
  • Momof3 저번주에. 위를 줄여놨더니. 조금은견딜만해요. 배고플때마다 중간에. 간식 먹어요. 특히 오이
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다신
  • Momof3
  • 03.19 01:37
  • 운동량이 많은거에 비해 먹은 식사량이 너무 적은데 기운없지 않아요??
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다신
  • 킹콩7
  • 03.18 22:44
  • 드시고 싶은것 드시고 행복하셨다니 저도 좋네요^^다욧은 잠깐 하는게 아니라 평생하는거니까 ㅎㅎ
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다신
  • 근육짱짱
  • 03.18 21:07
  • 이번주가. 토요일 폭식안하기 일요일 헬스가기. 약속지킨거 첫주네요. 항상 매주토율 폭식하고. 일요일두 폭식했는데 첫주 약속지켰으니 다음주두 그담주두 지킬수 있을것같아요 첨음이겨냈으니
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다신
  • 프리스탈
  • 03.18 20:59
  • 와쉬는날운동을더많이하시는군요~.대단하세요~.^^*
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다신
  • 근육짱짱
  • 03.18 20:57
  • 아침헬스부터. 저녁 운동합친거에요
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초보
  • 집현전
  • 03.18 20:49
  • 운동량 대단하십니다. 제자신을 깊히 반성하고 갑니다.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.18 20:39
  • 안 힘드세요? 제가 체력이 딸리는 건 지 또 자괴감 ㅠㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.18 20:38
  • 와~ 식단도 운동량고 퍼팩트 하시네요! 굿입니다!
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 03.18 20:16
  • 와 운동량대단하세요
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