저는 이거 15가지 맛 들어있는걸로 샀는데 총 8박스를 한번에 샀어요..ㅎ 이젠 거의 다 먹고 한박스 남았는데 다이어트 쉐이크 치고 너무 맛있어서 간식으로도 가끔 먹어요 ㅋㅋ 음 아침저녁만 쉐이크로 12일정도? 마시고 점심은 자유식 먹었을때 약70키로에서 5키로정도 뺐었네요 그리고 지금은 그렇게 안해서 65 왔다리 갔다리 유지중이에요 샐러드나 아침같은거 챙겨먹기 귀찮을때 먹기 좋았어요 샐러드를 아침저녁으로 먹었어도 비슷한 결과였을거같네요! 그래서 결론적으로 편하게 챙겨먹고싶으시다면 추천! 맛은 다이어트 쉐이크 치고 꽤 맛있는 맛이에요~