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  • 양열무·초보
  • 2018.03.19 18:04
Q.식욕억제 어떻게하죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로에요 식욕이 너무 심각하게 폭발할때가 많아서 배터지게 먹고 배 아주 조금만 꺼져도 또 먹고..ㅜㅜ
  • 양열무
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다신
  • 졍이홧팅
  • 03.19 23:10
  • 저는 그래서 식욕이너무돈다 그러면 차라리먹어요 하지만 포만감있는음식들로요! 저는두부를 먹는데 아무간을하지않고먹으면 입맛도 좀없어질뿐더러 포만감도있고 단백질보충도되고 좋더라고요!!
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