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Q.8키로 더 빼야하는데.. 초심으로 마음잡는법

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

살이 안빠지네요. 정체기인가봐요ㅜㅜ 아님 마음이 많이 느슨해진건지도 모르겠어요. 좀 많이 먹고 있드라구요 ㅜㅜ 다시 초심을 잡는 방법 공유해주세요.

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댓글리스트

뚠뚠@
03.19 22:52
저는 힘들때 초기에 찍어둿던 사진도 자꾸보고 체중 적어놧던것도 자꾸보고 옷도 막 입어봐요 살찌기전에 입엇던옷은 아직 안맞긴하지만 들어갈생각도 안햇던게 일단 들어가기는하고 좀더 노력하면 입을수 잇겟지 하고 마음다잡고 살쪗을때 입엇던 옷들도 입어보고 힘얻어요 사진찍는걸 평소 안좋아햇는데 다이어트시작하고는 자주찍어요 만족해서 찍는건아니고 기록도 할겸 눈바디로 조금씩 변화된모습보는것도 뿌듯하고해서요 이미 감량을 많이하셧다면 그것도 해냇는데 앞으로8키로 더 잘하실수 잇을거같아요
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