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  • Aim46
  • 다신2018.03.20 01:0570 조회0 좋아요
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3/19 식단 운동

주말에 컨디션이 안좋아서 운동을 제대로 못했더니 48키로대 유지 못했네요,,,
(컨디션 난조의 이유는,,, 담에 징징거리고 싶어지면,,, 😱)
정신차리고 되돌려 놔야겠는데, 사실 의욕은 그닥,,,😖

도전운동 여러가지를 벌려놨더니 20일차 넘어가면서 시간이 제법 걸리는데, 보통 저녁때 2시간~2시간반 정도 마무리 스트레칭까지 하던 걸 오늘은 낮부터 시작해서 오~래 걸려 겨우겨우 했어요
이틀 운동 안하니 더 하기 싫어지네요,,, 😥

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • Aim46
  • 03.20 11:32
  • bean01 프리스탈 탄력원츄 어제도 억지로 운동했는데 오늘 아침부터 과식해서 위험위험,,, 하네요,,,ㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.20 11:11
  • 운동령이 어마어마하네요! 계속해서 팟팅요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.20 08:09
  • 오운동열심히시네요~.^^*
    저두이제좀쉬지말고꾸여꾸역이라도30일도전해야겠어요~.ㅋ
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다신
  • bean01
  • 03.20 06:23
  • 운동도 식단도 습관인데 한번 어그러지면 하기.싫더라구요~그래도 힘내서 화이팅해요!
    오래오래 걸려서 하신거면 아직 잘 하고 계신거니까요~!
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